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腰痛になった時の体験談

私は以前とある部品工場で働いていたのですが、仕事中に重いものを持つことが多かったので腰痛になってしまいました。最初の頃は腰に違和感がある程度だったので、しばらくは湿布を張って様子を見ていました。しかし、症状が良くなるどころかだんだん痛みが強くなってきました。あのころは人手が少なかったので、そんな状態でも腰にコルセットを巻いて仕事をしていました。そんな状態で1ヶ月ほど仕事を続けた結果、重いものを持つと痛みが我慢できないくらいひどくなりました。また、以前は安静にしていれば痛みはなかったのですが、安静にしていても痛みを感じるようになりました。腰痛改善に効く食事を実践してみましたが・・・
さすがにこんな状態では仕事にならないので会社を休んで病院に行きました。診断の結果、手術の必要はないので投薬などの保存療法によって症状を改善していくとのことでした。その後、痛みがなかなか消えないので接骨院などにも通ったのですが、痛みが気にならなくなるまで半年近くかかりました。あまり腰に負担がかからない仕事に転職したこともあり、あれから腰痛は再発していません。

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